Voici les avantages de donner des cours de yoga en plein air

L'été est arrivé, ce qui signifie qu'il est temps de sortir et d'apprécier la beauté de la nature, tout en profitant de votre cours de yoga. Lançons-nous et explorons les bonnes raisons de pratiquer le yoga à l'extérieur, que ce soit pour vous ou pour vos clients.

Reconnexion avec la nature

Sentir l'air frais sur la plage, dans la forêt ou dans tout autre cadre naturel est une expérience difficile à décrire. Elle apporte une paix intérieure et met nos sens en éveil. Pratiquer le yoga à l'extérieur apporte le calme et nous permet de nous sentir reconnectés avec la nature. Il est prouvé que l'ouïe, la vue, le toucher et l'odorat sont stimulés, ce qui permet d'activer certaines zones du cerveau et donc de s'ancrer profondément dans l'environnement.

Renforcer sa confiance en soi

Faire du yoga dans un nouvel endroit, surtout en plein air, permet de renforcer sa confiance en soi ! Sortir de sa zone de confort est important, mais veillez à les mettre en confiance dès le début du cours pour que celui-ci soit une réussite.

###Faites le plein de vitamine D

La vitamine D est produite grâce à l'exposition de notre corps au soleil. Elle contribue au bon fonctionnement du système immunitaire et aide à maintenir une bonne concentration de calcium. Donc, en plus d'être amusant, il aide à rester en bonne santé !

Amélioration du bien-être

En rentrant chez vous après une journée amusante à faire de l'exercice dans la nature, vous vous sentirez accompli et motivé. Vos membres se sentiront beaucoup plus détendus après une séance en plein air. Ils constateront une amélioration de leur sommeil ainsi que de leur bien-être mental. De nombreuses études ont prouvé que l'exercice en plein air réduit le stress et améliore notre bien-être général !

Amélioration de la conscience pendant la pratique

Offrir vos cours de yoga à l'extérieur vous permettra d'obtenir de la visibilité et donc de promouvoir votre studio. La plateforme vous permet d'organiser des campagnes marketing en fonction des personnes rencontrées en extérieur afin d'attirer un maximum de personnes pour vos prochains cours. De plus, la spontanéité et la bonne humeur d'un cours dans un parc vous permettra de renforcer les liens avec votre communauté actuelle et ainsi améliorer la fidélisation de votre clientèle. N'hésitez pas à lancer des cours dans les parcs locaux, les forêts, les plages ou les montagnes !

Utiliser la meilleure plateforme

La plupart des plateformes enferment votre studio dans un seul emplacement fixe par licence. Bsport vous permet de gérer l'emplacement de votre choix. En un rien de temps, vous pouvez modifier le lieu ainsi que le professeur en charge du cours grâce à nos calendriers dynamiques et nos options de modification en masse. Informez vos membres instantanément de tout changement ou de toute offre spéciale grâce à nos options de notifications push, SMS, ou email, ou envoyez simplement des messages personnalisés directement depuis le système, le choix vous appartient. Notre plateforme vous permettra de gagner du temps au quotidien grâce à des fonctionnalités comme celle-ci.