¿A qué se debe el éxito de los centros de entrenamiento Hyrox? Aquí te explicamos por qué te conviene que tu estudio sea uno de ellos.

Un poco de información sobre Hyrox

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Todos conocemos las carreras de fitness que llevan ya un tiempo en el mercado: las como el Ironman o las carreras de obstáculos como la Spartan. Pero, ¿has oído hablar alguna vez de Hyrox? Si aún no lo has hecho, en este blog te contaremos todo lo que necesitas saber al respecto, además de cómo convertir tu estudio o gimnasio en el nuevo centro de entrenamiento Hyrox de moda.

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¿Qué es Hyrox?

Se podría decir que Hyrox es una de las carreras de fitness más populares y en auge del mundo en la actualidad. La carrera es todavía bastante nueva en el mundo del fitness: la pusieron en marcha en 2017 en Hamburgo, Alemania, Christian Toetzke y Moritz Furste, tres veces medallista olímpico y campeón del mundo. Se la describe como una carrera de «participación masiva», ya que pueden participar miles de personas a la vez.

La carrera, en esencia, consiste en una carrera de 8 km con ejercicios funcionales intermitentes cada kilómetro. Hyrox es una carrera que, aunque no requiere ninguna cualificación previa, se completa con más éxito y seguridad si te entrenas antes. Como en cualquier carrera de fitness, este entrenamiento puede realizarse en distintos lugares, ya sea en casa, con un entrenador personal o en un gimnasio registrado como Club Oficial de Entrenamiento Hyrox.

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¿Dónde puedo encontrar Hyrox?

Hyrox está creciendo rápidamente en todo el mundo y ya no se limita a Alemania, donde empezó, ni mucho menos a Europa. Los aficionados a este deporte ya pueden encontrar competiciones en ciudades como Singapur, Sídney, Acapulco, Dallas y París. La carrera suele celebrarse en recintos cerrados, como grandes pabellones de convenciones, por lo que se puede organizar en cualquier lugar, independientemente del tiempo que haga. 

Los centros de entrenamiento Hyrox, reflejo de su presencia mundial, también se pueden encontrar en todas partes: hay más de 4.000. Si vives en una gran ciudad, lo más probable es que ya haya un gimnasio afiliado a Hyrox cerca de ti. Puedes buscarlo aquí, en la página web oficial de Hyrox. 

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Estilo y detalles de la carrera

Como ya he dicho, la carrera completa son 8 km, pero se divide en tramos de un kilómetro cada uno, con una estación de ejercicios funcionales en cada uno de ellos donde el participante debe realizar el ejercicio específico. Por orden de aparición, son las siguientes:

• SkiErg de 1000 m: Esta máquina, diseñada para el entrenamiento de esquí, funciona cuando el usuario tira hacia abajo de unas asas situadas por encima de la cabeza que ofrecen resistencia al tirar.
• Empuje de trineo de 50 m: esta vez, centrándonos en los músculos de las piernas, hay que empujar un trineo con peso hacia delante lo más rápido y con la mayor estabilidad posible
• Tirar del trineo 50 m: Es parecido a empujar el trineo, pero al revés, y se utilizan unos músculos totalmente diferentes
• Salto en largo con 80 burpees: ¡Los famosos burpees, pero nos atrevemos a decir que aún más duros! Haz tus burpees habituales y añade un movimiento hacia delante en cada salto.
• 1000 m de remo: A mitad de la carrera, se empieza a remar en posición clásica.
• 200 m de «Farmers Carry»: Esto parece fácil, pero se vuelve más difícil con cada paso, ya que los pesos que llevas en las manos se sienten cada vez más pesados.
• Zancadas con sacos de arena de 100 m: pon a trabajar al máximo los músculos de los muslos y los glúteos para levantar y bajar un saco de arena colocado sobre la espalda.
• 100 m de lanzamientos contra la pared: ¡En la última estación, los participantes lanzan una pelota con peso contra un blanco plano elevado, y esta vuelve tan pesada como siempre!

Por lo general, toda la carrera se completa en 1 o 2 horas. Una vez terminados los wall balls, el participante ya ha terminado y ha completado con éxito la prueba. ¡Es hora de celebrar!

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¿Quién se está iniciando en este deporte?

Puede que el Hyrox parezca un deporte y una carrera muy intensos, y quizá lo sea, pero eso no significa que no sea una carrera para todo el mundo; ¡incluso hay carreras pensadas para niños! Lo único que hace falta es un poco de disciplina y ganas de iniciarte en este deporte.

Los aficionados al fitness de todos los niveles están probando el Hyrox. Esto incluye tanto a personas que quizá solo vayan a una clase de entrenamiento unas cuantas veces al mes como a deportistas profesionales. A medida que esta disciplina se va dando a conocer, ofrece más oportunidades de competición a los atletas más competitivos que participan en campeonatos mundiales, donde se dan cita los mejores deportistas de Hyrox para enfrentarse entre sí. 

La carrera se puede disputar en individual, en dobles o en formato de relevos, tanto para hombres como para mujeres. 

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Por qué es buena idea incorporar Hyrox a tu gimnasio

Para que los gimnasios prosperen, deben adaptarse a los intereses de una comunidad deportiva en constante evolución y ofrecer clases y actividades que les resulten atractivas. Sigue leyendo para descubrir las ventajas de convertirte en un club de entrenamiento afiliado a Hyrox. 

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Únete a un movimiento global de fitness

Está claro que el Hyrox se ha convertido en un deporte muy popular en los últimos años, y no parece que vaya a perder fuelle. Con más de 4.000 centros y carreras de Hyrox en 11 países, sumarse a esta moda no es mala idea. A medida que más y más gimnasios incorporan Hyrox a sus instalaciones, es una buena idea ser uno de los primeros en tu ciudad; así, los socios recordarán que el tuyo lleva tiempo ofreciendo Hyrox y que es el gimnasio de referencia para practicarlo. 

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Ofrece más atractivo y variedad en tu estudio

¿Te parece que ya ofreces todas las clases que se te ocurren y te gustaría incluir una que combine varios tipos de actividad, pero no se te ocurre ninguna? Hyrox podría ser la opción perfecta para tu estudio. 

Cuando los clientes vean que ofreces clases de Hyrox, se entusiasmarán, y eso puede incluso animar a los socios actuales a probar un nuevo deporte. El entrenamiento Hyrox se puede ofrecer en cualquier momento, ya que es una forma estupenda de hacer ejercicio, sin necesidad de que haya una carrera a la vista.

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Encuentra nuevos tipos de clientes + fuentes de ingresos

Quizá no te imagines que a la gente a la que le gusta participar en carreras deportivas sea del tipo que se ve en los gimnasios boutique, ¡pero sin duda lo son y pueden serlo! Todo el mundo necesita un lugar donde entrenar. 

Quizás antes no te dirigías a este tipo de clientela, pero ahora que has incorporado Hyrox a tu gimnasio, sí puedes hacerlo. Puedes promocionar la marca Hyrox en tu gimnasio y aprovecharla en tu beneficio: la gente reconocerá el nombre, ya que goza de gran notoriedad y está muy de moda. Aunque algunos clientes no tengan pensado participar en una carrera, se trata de un entrenamiento dinámico fantástico que se puede practicar durante todo el año. Es posible que algunos de estos clientes no se hubieran apuntado a tu gimnasio de otra manera, pero una vez que lo hagan, será aún más probable que se queden para asistir a otras clases.

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Crea una comunidad

Las personas que se apuntan al entrenamiento de Hyrox en tu gimnasio tienen todas un objetivo en mente: participar en una prueba de Hyrox. Es muy probable que todos los participantes de tus módulos de entrenamiento vayan a asistir a la misma carrera programada. 

Al entrenar todos juntos en un programa organizado, se crea un sistema de apoyo en el que cada deportista puede inspirar y motivar a los demás.

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¿Qué tipo de estudios deberían planteárselo?

Cualquier tipo de gimnasio puede afiliarse a Hyrox, pero, claro, tiene más sentido para aquellos que cuenten con máquinas y un espacio adecuado para los ejercicios que implica la carrera. Piensa en máquinas de remo, trineos, mancuernas, balones medicinales, etc. Los gimnasios especializados en fitness serán los más adecuados para ofrecer este tipo de entrenamiento, ya que suelen contar con monitores con experiencia en el sector.

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Pasos para convertirte en un estudio Hyrox

¡Convertirse en un centro de formación afiliado a Hyrox es realmente muy fácil! Aquí, en la página web oficial, encontrarás todos los pasos y el enlace para presentar tu solicitud; a continuación te explicamos los pasos que allí se indican. 

1. Crea tu cuenta de HYROX365: regístrate para crear tu cuenta en el portal
2. Conviértete en un club de entrenamiento Hyrox: en tu cuenta, haz clic en «CONVIÉRTETE HOY MISMO EN UN CLUB DE ENTRENAMIENTO HYROX»
3. Firma digitalmente el acuerdo de afiliación en línea: rellena el formulario, firma y abona las cuotas anuales o mensuales correspondientes
4. Activa tu cuenta: haz clic en «Activar tu cuenta» y rellena todos tus datos para registrarte oficialmente
5. Recibe tu correo electrónico de bienvenida: ¡este último correo te ayudará a dar los primeros pasos y te dará la bienvenida a la comunidad!

Una vez que hayas registrado tu estudio, tendrás acceso a los planes de entrenamiento de Hyrox 365, así como el derecho a utilizar el logotipo y el nombre de la marca en tus comunicaciones.

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Cómo bsport facilita las operaciones en la formación de Hyrox

bsport apoya a los gimnasios que ofrecen entrenamiento Hyrox y a las clases que imparten. Muchos de nuestros socios ya imparten clases de entrenamiento Hyrox en sus instalaciones. Entre ellos se encuentran Hustle Boxing Norwich, The Mad Studio y Train Yard en el Reino Unido, todos ellos socios de bsport para ofrecer sus clases de entrenamiento especializadas.

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Crear clases específicas para Hyrox 

bsport permite a los propietarios de los gimnasios crear exactamente las clases que quieren ofrecer según el tipo de actividad. En cuanto el gimnasio empiece a ofrecer Hyrox, podrán crear fácilmente las clases para añadirlas al horario por día y hora. Los socios podrán encontrar fácilmente las clases exclusivas de Hyrox gracias al filtro inteligente por tipo de actividad, que se puede usar tanto en el widget de la web como en la app de la marca. Así, los socios podrán ver rápidamente las clases que buscan y reservarlas desde allí. 

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Organizar eventos de Hyrox

¡No hay mejor manera de preparar a tus socios para una sesión de Hyrox que con una simulación en tu propio gimnasio! Con bsport, puedes planificar sesiones con antelación para que tus socios habituales puedan reservarlas con tiempo, lo que añade un nuevo nivel de profundidad a tu oferta de Hyrox.

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Creación de paquetes y ofertas especiales de Hyrox

Los gimnasios pueden crear paquetes especiales o promociones para sus clases de Hyrox, dirigidos exclusivamente a esas clases. Se pueden crear abonos con el número de clases que desees, y hacer que sean válidos solo para las sesiones de Hyrox. Esto significa que puedes promocionar tus clases de Hyrox por separado o incluso ofrecer ofertas especiales para ellas.

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Hyrox ha llegado para quedarse

Como hemos visto en este blog, el Hyrox es un nuevo y emocionante deporte y una carrera dentro del mundo del fitness. La carrera, que combina tantas actividades y pruebas diferentes en una sola, pone a trabajar cada parte del cuerpo y la mente, mientras los participantes compiten contra el reloj dando lo mejor de sí mismos a lo largo de los altibajos.

Incorporar el entrenamiento Hyrox a tu gimnasio, o incluso centrar tu oferta en él, te brinda la oportunidad de atraer a un tipo de clientela totalmente nuevo, motivar a los socios actuales a quedarse y probar algo nuevo, y crear un nuevo tipo de comunidad.

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